有多種備份iPhone的方法。可以將iPhone備份到iCloud、iTunes或使用Bitwar iPhone Data Recovery等。您會選擇哪種？
由於之前講述過如何使用Bitwar iPhone Data Recovery備份資料，而使用iCloud需要更多的費用（免費版僅提供5 GB）。因此本文介紹如何將iPhone備份到Windows 10計算機，以及如何使用iTunes將以前創建的備份還原到iPhone。
什麼是iTunes備份？
根據Apple的支持，iTunes會備份文本消息、照片、通話記錄、備忘錄、聯絡人、部件設置等。某些媒體文件（例如歌曲，視頻和某些照片）不包括在備份中。另外，備份不會備份應用程式。另外，如果已使用iCloud備份照片，則iTunes可能不會在備份中包含照片。
在向您展示如何使用iTunes備份iPhone之前，值得注意的是iTunes不允許您選擇要備份的項目。也就是說，它將備份從照片到聯繫人到消息的所有內容。如果要備份簡訊等特定項目，請使用Bitwar iPhone Data Recovery。
注意：使用默認設置時，iPhone備份資料存儲在Windows 10的系統磁碟區上。如果Windows 10的系統磁碟區沒有足夠的備份空間，則需要更改默認iTunes備份位置。
使用iTunes將iPhone備份到Windows 10
步驟1：第一步是在Windows 10計算機上下載並安裝iTunes（如果尚未安裝）。我們建議您從Apple網站獲取iTunes，而不要下載Windows 10 Store版本。我們已經多次注意到，iTunes的Store版本不如經典的桌面版本可靠。
步驟2：下載後，使用iPhone隨附的電纜將iPhone連接到Windows 10 PC。您可能會在iPhone屏幕上看到以下提示。點按“信任”選項，然後輸入密碼（如果已設置密碼）以能夠訪問計算機上的iPhone內容。
步驟3：在計算機上啟動iTunes。單擊工具欄中的mobile圖標，以查看有關已連接iPhone的詳細信息，包括其存儲容量，序列號和iOS版本。
步驟4：要備份iPhone，請導航至[備份]部分。要將iPhone備份到Windows 10計算機，請選擇[此計算機]單選按鈕，（如果要使用密碼保護它，請選擇[加密本地備份]選項），然後單擊[立即備份]按鈕。
根據您iPhone上存儲內容的大小，可能需要幾分鐘到幾小時才能完成備份。
備份操作完成後，單擊左窗格中iPhone圖標旁邊的彈出按鈕，然後將iPhone與計算機斷開連接。
如何使用iTunes從備份還原iPhone
步驟1：將iPhone連接到先前創建iPhone備份的Windows 10計算機。
步驟2：啟動iTunes。單擊工具欄中的小電話圖標，以查看您的iPhone詳細信息。
步驟3：在[備份]部分中，單擊[回復備份]按鈕。如果所選的備份已加密，則會彈出一個窗口，您可以在其中選擇手機，並輸入密碼啟動還原。
將備份還原到iPhone時，iPhone屏幕將顯示“正在還原”消息。恢復iPhone備份所需的時間從幾分鐘到幾小時不等。
如何使用Bitwar iPhone Data Recovery用iTunes備份還原iPhone
我們可以使用Bitwar iPhone Data Recovery從 itunes 備份檔案中還原現有的和已刪除的資料，包括簡訊、通話記錄、聯絡人、聯絡資訊、書籤、提醒、備忘錄、日曆、照片、視訊、WhatsAPP、Wechat等訊息。您可以點擊如下按鈕安裝Bitwar iPhone Data Recovery。
步驟1：安裝後，啟動Bitwar iPhone Data Recovery，選擇從iTunes救援（也可以說選擇從iPhone/iPad救援），使用iPhone隨附的電纜將iPhone連接到Windows 10 PC。您可能會在iPhone屏幕上看到以下提示。點按“信任”選項。
步驟2：選擇iTunes的備份，然後單擊[選定]。
步驟3：選擇要救援的資料類型。您可以單獨選擇需要的內容，也可以全部選擇，之後，單擊[開始掃描]。
步驟4：掃描後，在左側列表中找到您要救援的內容，您可以逐個預覽這些內容，然後選中要救援的資料，單擊[救援到電腦]。
從本文中, 您可能已經學會了如何使用iTunes備份，和如何使用iTunes和Bitwar iPhone Data Recovery軟體救援從iPhone中的資料和意外刪除或丟失的檔案。
